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【心裡的垃圾也需要新陳代謝】

 現代人生活忙碌，處於高壓狀態，心中長期卡著許多創傷和心結時，我們更需要足夠的營養和睡眠，來提供能量，讓我們的「心識系統」運作，讓我們的壓力和焦慮不安，透過精神上的新陳代謝，慢慢地排出。 但許多人卻是透過熬夜或喝酒狂歡，來耗盡細胞的能量，藉此掩蓋或麻痺內心的痛苦和不安。於是，每...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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