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１４１歲藥王孫思邈的１３個簡單易行的養生秘笈

★１４１歲藥王孫思邈的１３個簡單易行的養生秘笈1. 頭常搖 雙手叉腰閉目，垂下頭緩緩向右扭動，直至復原位為一次，⋯⋯共做６次。反方向重複。這動作經常做可以令頭腦靈活， 注意要慢慢做，否則會頭暈。2. 髮常梳 將手掌互搓３６下令掌心發熱，然後由前額開始掃上去， 經後腦掃回頸部。早晚各做１０次...
...詳全文

新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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