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運動與濕度

【生活保健─運動與濕度】 喜歡跑步的人都知道，當溫度升高時，會造成心肺系統過度負擔或干擾散熱的因素，因而嚴重的影響運動表現，並增加熱傷害的機會，更會造成體能額外負擔.因此，多數人會選擇溫度較低的時間點運動，然而，曾經在潮濕的環境跑過步的老手也知道，不僅溫度重要，濕度也同樣重要。 濕度...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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