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紫蘇--煮粥除胸悶

紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁心， 對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。  一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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