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來自足科醫生的建議

勤換鞋：不要每天穿高跟鞋，因為即便一點高度的差別，也能改變對腳部的壓力以及對跟腱的牽拉力。最好多穿平跟或者低跟鞋。不要長時間光腳走路：長時間赤腳或者穿著人字拖走動時，腳底的結締組織會過度疲勞，引起腳後跟損傷。
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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