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健康生活：【健身時 勿喝咖啡 會缺水】

 有研究證明，運動前40分鐘喝咖啡，咖啡因會把脂肪酸動員到血液中去，讓你在運動時，更容易燃燒脂肪。 但如果剛喝了咖啡就運動，或者一邊運動一邊喝咖啡，咖啡因來不及發揮上述積極作用，反而會封閉血管壁上的特定受體，妨礙血管擴張，這樣一來心肌血流就會減少，影響體內的氧合作用，使你在...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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