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不知不覺讓你胖！低脂牛奶的３大迷思

【不知不覺讓你胖！低脂牛奶的３大迷思】低脂或脫脂牛奶一定比全脂牛奶健康嗎？事實上，即使保持喝脫脂牛奶的習慣，並不表不會發胖1.吃低脂食物不一定會減少熱量的攝取：許多時候，消費者因為低脂食物或飲料含有的熱量較低，反而因此吃得或喝得更多。⋯⋯2.低脂牛奶會增加三酸甘油脂：在喝低脂牛奶的同...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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