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陽光是緩解腰酸背痛的良藥

曬太陽可能會讓皮膚變黑，但是曬太陽對身體是很好的，對於老年人和身體有慢性疼痛的人來說，更是如此。英國倫敦大學醫學院健康研究所最新研究稱，“老寒腿”、腰背疼、關節痛等慢性疼痛有了免費良藥——陽光。維生素D可從陽光中獲得，也能從牛奶、果汁和穀類中攝取，但單從食物中很難攝取足夠的維生素D...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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