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晨起乾洗腳防疾病最有效

建議大家每天早上醒後在床上試試乾洗腳。具體做法是用雙腳掌互相搓，也可用右手搓左腳，左手搓右腳。重點搓湧泉穴。此穴位於足底部，在足前部凹陷處，是人體十二經脈腎經的首穴。俗話說：“若要老人安，湧泉常溫暖。”每日堅持推搓湧泉穴，可增強老人防病能力。
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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