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10種食物保護眼睛提升視力

【10種食物保護眼睛提升視力】1、大蒜－含有硫磺，能使眼球強韌，有益視力2、杏仁－含有維生素A，能消除傷害眼睛的自由基，也含有能提高視力的類胡蘿蔔素3、胡蘿蔔－是很好的維生素A來源，也含抗氧化的β胡蘿蔔素，有益眼睛健康⋯⋯4、大豆－含有人體所需的脂肪酸、植物雌激素、維生素E和天然抗炎因子，...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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