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常壓肚臍眼能補精神固元氣

對於養生或療病來說，每天壓肚臍眼也是妙用無窮的一招。方法很簡單：只要用手指壓在肚臍眼上，不需要進行任何揉動，根據自己的舒適程度調整一下按壓力度的大小就行了，如果感覺壓得太緊，就放鬆一點，如果感到太鬆了沒感覺，就壓重一點。按壓時要平心靜氣，把意念集中在肚臍眼上，數自己的呼吸，數到10...
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新聞台: 康泰諾麗果 | 台長：康泰胡
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