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2010-07-15 09:21:56

夏天吃四神湯來除身體的濕氣


四神:伏苓,白薯,芡實,薏仁,蓮子,紅棗,黑棗,山藥(何國棟老師調配之四神)醫家最怕除濕,土水師父怕抓漏,高明醫生怕治嗽,治嗽治不好就是因為濕氣重因為台灣常年充滿濕氣,除了用除濕機之外,有空時四神要自己吃,腰腎不好的...

2010-07-14 19:04:50

趁夏天多吃素吧


您常喝冰水嗎?天一熱,無時無刻不看到走在路上的人們,人手一杯冰可樂、冰茶、冰咖啡,看得真讓人心驚膽跳。因為那像在燒得火熱的鍋爐內,加上更大的冰塊,硬是要把上百度的火爐,迅速降溫到常溫,大家能想像到一天...

2010-07-14 13:06:03

睡覺的訣竅


睡覺的訣竅-南懷瑾 一個人真正睡着覺最多只有兩個鐘頭,其餘都是浪費時間,躺在枕頭上做夢,沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢,那是因爲他忘記了。 通常一個人睡兩個鐘頭就夠了,爲什麽有人要睡7、8個鐘...

2010-07-14 12:43:34

救救自己,晚餐別太晚吃(希望大家都能好好照顧自己的身體唷) 


救救自己,晚餐別太晚吃,酸性體質是慢性疾病的開始,晚上8:00 再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢?根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。 酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會...

2010-07-13 16:40:54

在愛時就說聲:謝謝


一句簡單的謝謝…可以讓彼此之間的距離拉的更近,因為心有了暖暖的回應…才能讓對方倍感溫馨唷!分手之後還能這般感念對方的付出,固然是一種難得的情操,但是,無論我們表現得多麼有風度又多麼溫柔,兩個人已經不能...

2010-07-13 08:38:12

只有懂得感恩的人才會擁有的


懂得感恩的人比較幸福 人們擁有別人沒有的 卻還想要擁有別人也有的 別人擁有的海倫凱勒一樣都沒有 她卻擁有別人所沒有的 那是一顆敏銳的心 一種細微的感覺 只有懂得感恩的人才會擁有因此她是幸福快樂的 在美國紐約中...

2010-07-12 20:33:31

睡前放空自己


睡前放空自己 聖嚴法師 --摘錄自《方外看紅塵》 古代有位高僧曾說:「吃飯時吃飯,睡覺時睡覺。」頗有深意。但現代人常常忙得吃不定時,更痛苦的是該睡時睡不著。由於許多人有失眠毛病,安眠藥因此很暢銷。法師有...

2010-07-12 16:44:21

不是每一句"對不起",都能換來一句"沒關係"


男孩和女孩從小就認識,男孩經常約女孩一起去村外的池塘 邊捉小蝦,每次男孩總是滿載而歸,女孩卻是兩手空空,女孩總是失落的含著眼淚,獨自 一個人回到家,然後悶悶不樂。晚飯前,男孩敲響女孩家的門,女孩一見是男...

2010-07-11 14:06:28

出汗能夠排泄體內有害物質


【排汗和排尿的差別】>> 看了以下的報告,你還是要開冷氣嗎?> 關掉冷氣,不但節能,又有益健康,你熬得過的,相信自己能,你就一定能! > 【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】 > 德國體育醫學龍...

2010-07-11 10:04:39

成功*不在於你贏過多少人,而是你幫過多少人


你幫過多少人?未來成功的新典範:不在你贏過多少人,而在於你幫過多少人。你幫過的人愈多,服務的地方愈廣,那你成功的機會就愈大。成功,不在於→你贏過多少人,而是→你幫過多少人。真正大師不是擁有最多學生的人...

2010-07-10 22:19:16

讓妳年輕15歲的單一姿勢的體操


每天做肛門收縮術能讓妳年輕15歲 在很短時間內就能讓妳的皮膚和身材變年輕! 腰痛、尿失禁、臀部瘦身也效果立見! 2008年3月份日本「健康」雜誌刊載 作者:內田輝和 內田針灸治療院 院長 全日本針灸學會理事 ...

2010-07-09 22:48:08

各種果汁的好處!!


各種果汁的好處 ◎蘋果汁  Apple Juice:   調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓 ◎葡萄柚汁 Grapefruit Juice: 降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血 ◎奇異果汁 Kiwi Fruit Juice: 含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉...

2010-07-09 22:41:17

舒緩眼睛疲勞的妙方!


主題: 舒緩眼睛疲勞的妙方!我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。 在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖), 明眼、鳳...

2010-07-09 09:02:41

三餐當老外 年輕人多潰瘍


阿翔才剛從生活步調緩慢的校園踏入社會,每天從早上8點半開始忙碌的一天,因為工作性質和自我要求的關係,他總是廢寢忘食的超時工作,就連吃飯的時候也不忘記思考下午會議的報告內容;8個月之後,他經常感覺上腹部像...

2010-07-08 21:10:41

天黑後才煮開水 水質最佳


睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。● 睡前喝水,可預防心肌梗塞或中風這是真的。血液中有七成是水分,身體缺水時,血液就會變得濃縮、黏...

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