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2022-12-20 11:09:32| 人氣14,579| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

(願)我的體重不是我的。真心SAD

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儘管早說了有平台期，但好像拖延了兩三個月還是有一點進展，心存僥倖可以一直這樣下去，也挺不錯了。說時遲那時快，一上磅，不只停滯，還反彈…………

我終於體會到灰心。一直有成果，哪怕只是一點點，還是有一點點的鼓勵。

當一切依舊，卻沒有收成，不禁要懷疑——做又三十六不做也三十六，我做來幹麼？

雖然但是，也不是「一切」依舊，像是借口生病時不要「虧待」自己、生日飯局放開肚皮、節日開心吃零食、天氣冷「補充能量」……

是時候鬆一回，然後一口氣追嗎？(認真)

 

 

我要檢舉
#減肥#減重#健康生活
台長： snow

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