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2004-09-06 19:03:23| 人氣40| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

小心水果：體重隱形殺手

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小心水果：體重隱形殺手


愛吃水果的人請注意：
根據研究，看起來微不足道的荔枝，9顆的熱量加起來竟等於一片300公克的連皮西瓜！
其他水分較少的芒果和香蕉等，也是屬於熱量較高的水果。
不過嗜吃水果的人不用太緊張，如果想要吃得健康，不妨多吃高纖維的蘋果。




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台長： marco

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