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節食就能瘦？ 醫師：不運動反成瘦胖子

文章來源：中時電子報現代人的生活飲食無虞，但因為生活作息較為靜態，或者是忙得沒有時間好好為自己的健康把關，因此，減肥瘦身成為許多人必須面對的課題。「少吃、多動」是減肥時最常聽到的名言，但是多數人只靠節食，卻不運動。醫師建議，聰明的「少吃」，再加上適量的「運動」，擁有正確的減肥觀念...
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