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六字真言

最後來談談六字眞言吐納術六字真言吐納衡就是「呵j r嘘」「呼j r咽」「吹」「嘻」六字呼吸法 ，這種方法源出自少林達摩易筋經的第十一式。古人曾有歌訣:「春嘘明目木 扶旰，夏至呵心火自閑、狄咽定知合肺潤，腎吹唯自欢中安，三焦嘻却除煩惱，四 季長呼脾化餐，切忌出聲開口鼻，其功尤勝保神丹」，亦，...
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新聞台: 旅遊醫學 | 台長：特別小心
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