雲起時 亙古洪流的沖刷，陰晴圓缺的故事，喜怒哀樂的道路，累了嗎？且緩一下腳步，看看大自然的景色，輕鬆笑一笑吧！

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綠色蘭花


當你心情低落，或碰到一些挫折，那麼，深呼吸一下吧！

 

深呼吸可以使你血液充滿氧氣，使你有能量再次挺起胸膛，把腰桿打直，面對未來。

深呼吸一下，可以去除心中煩瑣雜事，把精神集中，疑慮逐漸釐清，接著，能使你有方法，有信心排除障礙。

緩慢一下腳步，吸一口氣，會使你原本千頭萬緒，不知何去何從的焦慮，頓時消失無蹤，你會知道下一步該如何做起。

這不只精神層面的感覺，在身體上、生理上也是如此，試著緩緩深呼吸一口氣，可以遠離顛倒夢想，無有恐怖。

 

 

遇到任何困難，試著深呼吸，體會一下，你會感覺自己只要這一口氣存在，大地不會離開你，宇宙六合將與你長在，這時，試著問自己：「前進，還是後退？」

這時候，你的心靈深處會告訴你：「你所問的，你自己會有最好的解決方法或答案。」

 

       《道源精微歌‧下》劉名瑞仙師說：「夫人身有四祕竅，『泥丸』之外，別有三祕竅，上一竅是為『天樞』，屬心（＊月窟）；下一竅是為天根，屬身，前對臍，後對腎（＊命門）；中一竅是為虛間之地（玄關）。」（＊下丹田是下一竅，為臍與命門一線之中點，曰天根，與另三祕竅相繫！）

                            

          天玄子蕭天石老師說道偈：「正反相對動，有無一氣通；須觀竅中竅，宜探玄中玄；妙化元非化，生空不是空；神超天地外，道在不言中。」