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春三月（黃帝內經）

     春三月              春天的三個月，大地初醒，水暖花開，萬物新長，稱為「發陳」。此時，起居生活應該早起運動，多到公園散步或去郊外踏青，吸收大自然的新鮮空氣，試著把一年來沉積在身體裡的脂肪贅...
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新聞台: 雲起時 | 台長：元日
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