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病安從來(黃帝內經)

恬靜黃帝內經曰：“恬淡虛無、真氣從之，精神內守、病安從來！”人唯有擺脫情緒、慾望、偏執等，人體經脈的“先天氣”始得以順暢運作，出入正常，來回無礙，再加上“抱元守一”靜坐，慎守“精氣神”，長保“身心靈”健康，自然能免於老苦病痛。 又曰：“呼吸精氣、獨立守神，肌肉若一。” 正...
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新聞台: 雲起時 | 台長：元日
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