24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

意守丹田，意何在？

打太極時，如果我意守丹田，注意腳底湧泉穴，交換重心等「技術層次」，我就很容易進入忘我境界。而當我忘我時，我的身體卻完全記得打拳的順序，都不會打錯。 可是，如果我邊打，心卻被瑣事煩擾，我就會忘記拳術。我有很多次，因為想這想那的，結果打到身體停下來，而我完全失去對拳術的方向感。我對於這...
...詳全文

新聞台: 第五個小孩口述 | 台長：Quintina
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
Quintina
TOP