24h購物| | PChome| 登入
2009-04-01 14:41:48| 人氣104| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蜜瓜雞柳

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

蜜瓜雞柳

所需材料:


雞腿肉 ... 300公克
哈密瓜 ... 1/2個
洋芹 ... 100公克
紅辣椒 ... 1根
太白粉水 ... 1/2小匙
香油 ... 少許

調味料
鹽 ... 1/2小匙
糖 ... 1/4小匙
酒 ... 1/2小匙

醃料
蛋白 ... 1/2個
玉米粉 ... 少許
鹽 ... 少許

作法步驟:
1. 雞腿肉去骨,切成條狀,用醃料略醃。
2. 哈密瓜切如圖所示之形狀;剩下的瓜肉與洋芹、紅辣椒均切條狀。
3. 熱鍋,注入沙拉油,用中溫將雞柳、洋芹過油,待雞柳變白色時,撈出淨油,備用。
4. 原鍋留少許油,先炒紅椒,再加入全部材料及調料勾薄芡,淋上香油即可盛盤;或是將剖開之哈密瓜肉挖空,盛入炒好的菜餚。

本文已同步發佈到「美食情報」

台長: yu
人氣(104) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 美味食譜(附餐) |
此分類下一篇:香橙雞排
此分類上一篇:醉翁軟雞

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文