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一.清淡的蔬菜湯--材料:高麗菜&紅蘿蔔切絲,蕃茄切碎,金針菇半包,蛋2顆.做法:高麗菜+紅蘿蔔+蕃茄先加水煮軟,之後再加金針菇煮滾後打入蛋花調味後即可.  若覺得無油,可加入少許橄欖油或其他油.這道湯全家人都很愛喝.  二.虱目魚肚粥--材料:虱目魚肚1-2片,切小塊.   绞肉少許.  白飯適量.  薑數片...

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