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2009-03-06 16:14:12| 人氣61| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

延年益壽十則

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元福麻油廠(專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油)
YOUNG FULL FOOD COMPANY lnc
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轉述

延年益壽十則


一句箴言:

天下沒有偷懶可得的健康


二句話

對於以往不愉快的事及逆境,不發牢騷,不念舊惡

對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福


三養:

保養.營養.修養


四忘:

忘記年齡.忘記錢財

忘記子孫.忘記煩惱

五福:

有健康身體謂之福.有興趣讀書謂之福.有知己好友謂之福

有人惦念你謂之福.做自己喜歡做的事謂之福


六喜:

一喜退而不休.二喜兒女獨立.三喜無欲則剛

四喜問心無愧.五喜好友甚多.六喜心情不老


七樂:

知足常樂.閒中作樂.自得其樂.及時行樂

助人為樂.行善是樂.平安最樂


八點:

嘴巴甜一點.腦筋活一點.脾氣小一點.度量大一點

心放寬一點.做事多一點.說話輕一點.微笑多一點。

九常:

齒常叩.津常嚥.鼻常揉.眼常動.面常搓

足常磨.腹常旋.肢常伸.肛常提

健康十則:

少肉多菜.少鹽多醋.少糖多果.少食多嚼.少衣多浴

少言多做.少欲多施.少憂多眠.少車多行.少氣多笑

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