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元福麻油廠（專製黑麻油、花生油、苦茶油、白麻油）
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轉述

聖嚴法師

曾經有一位老和尚罹患癌症，

躺在病床上發出陣陣呻吟。

徒弟好奇地問他：「您不是說四大皆空嗎？

怎麼還會覺得痛呢？」老法師回答：「空就是空，

痛就是痛啊！」的確，即使是一位修行多年的老和尚，

仍然會有肉體上的病痛。

一般人常把「痛苦」連在一起講，

分不清「痛」與「苦」的區別，多半認為痛就是苦、

苦也一定會痛，把兩者混為一談，

事實上它們有極大的不同………

「痛」是肉體上的，例如，當身體受到種種折磨、

傷害，或是被東西打到、撞到時，

神經一定會感覺到疼痛，這是人體的正常現象，

否則就不是人類，而是植物、礦物了。

根據歷史記載，釋迦牟尼佛也有肚子痛、

背痛的時候，這表示成了佛的人，身體還是

一樣會有疼痛的感覺。但是佛的心裡不會覺得苦，

苦是精神、心理上的。

苦有很多類型，例如「生老病死苦」：

對「生」的貪戀、執著，本身就是非常辛苦的事；

看到自己隨著時光流逝而年「老」力衰、

疾「病」叢生，心裡卻有所不願，

也不甘心承受時，就會覺得苦；

或是當一個人面臨「死」亡，無論是自己

或是親人過世，心裡都會遭遇很大的衝擊，

無法接受，這些都是苦。

除了生老病死之外，還有希望得到某種東西

卻得不到的「求不得苦」，以及由人際關係

所帶來的「愛別離苦」與「怨憎會苦」

──無法與親愛的人相聚在一起，卻捨不得分離；

或是放不下與冤家的仇隙，卻偏偏時常與冤家相遇。

除此之外像憂愁、恐懼、嫉妒、憎恨、懷疑……

等負面情緒，都會讓我們感受到人生是苦的。

由此我們可以很清楚地分辨出：痛是身體上的，

苦則是精神上的。身體上的「痛」，

在活著的時候無法解脫，但只要等到死亡、

肉體消失之後，痛也就不存在了；

「苦」則是永遠的，因為那是一種精神上的負擔，

如果在精神上放不下，即使死亡之後，都不得解脫。

而且，當我們的心苦到極點時，

往往也會引起身體上痛的感受，例如，

有時我們會說「心好痛」，但實際上，

此時是因為太傷心、太放不下，

情緒上愁苦的感受太強烈了，

才會使人覺得「心如刀割」，痛到無法承受，

但其實那是一種精神上的苦。

然而，如果自己的辛苦有所報償、回饋，

就會覺得很安慰；即使歷經千辛萬苦、受盡煎熬，

等到苦盡甘來、享受成果時，仍然會樂在其中。

由此可見，當感覺不自在時，就會覺得苦；

對於未來抱著希望時，就又不苦了。

所以，「苦」並不是固定不變的感受，

會隨著外在環境不斷地轉變。

因此，如果我們的心能夠時時刻刻提得起、

放得下，隨時隨地面對現實、處理現狀，

而不恐懼、不逃避，看到什麼就是什麼、

該怎麼做就怎麼做，盡心盡力處理之後，

又能夠不在乎結果，就能保持心情的平靜，不再受苦了。

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