24h購物| | PChome| 登入
2013-05-04 14:08:31| 人氣1,495| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

停經易發胖 補充雌激素植物性蛋白

推薦 3 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

補充雌激素植物性蛋白 減少熱量攝取，且以植物性蛋白質取代動物性蛋白質，補充雌激素，促進脂肪分解...

以160公分、理想體重的女性估算，每日熱量攝取建議值為1800大卡；但停經後的女性新陳代謝變差，身體不易分解和消耗脂肪，建議相同條件的婦女停經後應減少熱量200大卡，每日熱量攝取建議值僅1600大卡

⋯⋯ 歡迎大家一起分享和交流健康的資訊與觀念,
想減重增重或健康維持者, 請至下列網址填寫「評量表」並”提交”, 謝謝!
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEdScm5LLXBrTkxaSHZkSTVPUEpfMXc6MQ#gid=0
【停經易發胖 補充雌激素植物性蛋白】補充雌激素植物性蛋白 減少熱量攝取，且以植物性蛋白質取代動物性蛋白質，補充雌激素，促進脂肪分解...以160公分、理想體重的女性估算，每日熱量攝取建議值為1800大卡；但停經後的女性新陳代謝變差，身體不易分解和消耗脂肪，建議相同條件的婦女停經後應減少熱量200大卡，每日熱量攝取建議值僅1600大卡歡迎大家一起分享和交流健康的資訊與觀念,想減重增重或健康維持者, 請至下列網址填寫「評量表」並”提交”, 謝謝!https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEdScm5LLXBrTkxaSHZkSTVPUEpfMXc6MQ#gid=0

我要檢舉
#養生
台長： sereana

您可能對以下文章有興趣

人氣(1,495) | 回應(1)| 推薦 (3)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重) | 個人分類: 我的herbalife生活 |
此分類下一篇:補充水分你做對了嗎？
此分類上一篇:5/4~5/11賀寶芙盃全國少棒錦標賽開賽囉!!

我要回應
(悄悄話)
2013-05-04 21:49:59
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文