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從日本回來後，身體痠痛疲憊
一直恢復不過來
應該是說從福岡與朋友碰面那天我就開始喉嚨痛了
一直沒好過
出國前真的太忙了
出國期間前期太亢奮
在京都追櫻花玩的太瘋
又碰到體能非常好的朋友
通常我旅行中途都會有一個早上或一個下午完全休息的時間
或是在移動中讓自己很放鬆
朋友的購物行程非常的趕
跟我的節奏不太一樣
今天就把出國前熬的高湯
拿出來煮
添加了從日本帶回來的乾料
小魚乾，干貝，香菇，海帶，磨好的白芝麻
還有兩款湯包
因為不想弄飯就以日式麩替代
沒想到喉嚨不適的我竟然覺得非常好吃
比在日本吃的米其林和無菜單還要好吃
是一種天然溫柔的甘味
在涼冷的天
喝上一碗湯
很幸福
4/4今天泡腳，整理指甲，我知道自己走路走到腳趾瘀青
但沒想到這麼嚴重
還好沒甚麼痛感
已經回來六天了
喉嚨痛和痠痛依舊
每天都喝很多水和注意補充維生素
我想多睡一點但就是睡的不多
我也不知道為什麼
沒有睡意就不睡
醒了就開始摸東摸西
今天特意餵養自己
煮了很好吃的三餐給自己吃
雖然是很簡單的料理
但滋味真的很好
早餐是牛肉和蛋，一杯拿鐵，一顆甜橙
午餐是青菜湯，五穀飯，芽茶
晚餐是羊肉搭柚醬，日本帶回的吐司抹博多的明太子，玄米茶
剛剛打了一杯綜合莓果汁
今天的時間雖然是特別想要照顧自己的
結果發現其實也沒有花甚麼時間
自從日本採買回來
每天都很多元化，吃得有滋有味
我在想是不是百貨公司的超市都賣高級品比較多
百貨超市的乾貨不知道為什麼看起來就很新鮮
我怕買到不好的變垃圾所以挑最貴的買
畢竟都是小小一包，不是大錢
結果買回來煮真的很好吃，很鮮
在台灣我就不知道到哪裡買好食材
我經常到台灣超市買不太下去，勉強買回家煮了真心不好吃
然後就剩下存在感卻不想使用，怕壞了一鍋好食材
有了這次購買經驗，都煮出醇厚香濃湯頭
我更有信心了
搭乘日本國內航線時
朋友搭乘頭等艙比較有時間
所以她瘋狂採買
她後來分享說日本人好東西都留在國內
她有買到許多好東西
朋友從日本寄很多包裹回台
也帶兩個大行李箱還提了三袋手提
她總是會買很多吐司回台灣
這次她送我一小條吐司
我怕壓壞，其實更多是因為我行李已經沒有空間
原本婉拒
她硬是要我帶回來
我只好用兩個硬紙袋保護吐司
放在背包
回來後用麵包刀切成六小片冰在冰箱
一天一片
其實很美味
來自東京Comme’N Tokyo麻布台之丘店
她也有買其他的湯種吐司
以後有機會我再試試
我更想的是自己可以做
在Plaiga TOKYO看到用鑄鐵鍋烘焙小麵包也很有趣
以前到歐洲玩也才六公斤行李
之前到日本玩也才12公斤
我這次是23公斤裝滿
都裝廚房用的
主要是在台灣買的乾貨我不喜歡
只好買日本的試看看
還好都很喜歡
開啟了新天地
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