solitude 自我療癒的地方

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我有個認知:每個人處理事情的方式大不同 就算結果或許沒有差很多

我知道每個題目的答案 但我的學生不是我

而我是這樣想的 我不能只知道答案而已

我應該分解題目 簡化 使之更容易被理解

但我總是要想些有無其他可能性的東西在裡面

甚至於選其它答案的人的想法是誤解了甚麼

基於甚麼樣的誤導?

做甚麼事情都要有其目的? 我想大約是這樣的

就算沒有目的也是個目的

有幾次 我逼自己出門走路 我不想因為過去一些事情讓我退卻了去享受散布這件事

但我真的不知道要走去哪裡 我已經沒辦法對大街小巷的花草屋瓦充滿安全感的時候

連去超商晃晃我都不願意 還是過不了哪突如其來會遇見甚麼人的心理焦慮

我就這樣走到門口又返回 繞了一個街區 極其厭惡自己

人為什麼一定要出門?! 這是甚麼鬼東東?!

就躲回屋子裡 開始刷刷洗洗 走來走去 留了一身汗 整齊清潔

頓時 充滿了所謂的意義

 

關於睡眠的痛苦有二

第一 很累 眼睛已經痠到張不開 頭痛 卻無法休息 導致於全身性痠痛 倦怠 煩躁

第二 我要為工作做好準備 我不想在工作時恍神 若我精神不濟 我會對自己下毒

我會喝蠻牛 我會喝十杯黑咖啡 然後我會需要胃藥 我會抽筋 我會心律不整 呼吸困難 會冒冷汗 會頭暈 會短暫閃神昏眩 而且我知道 這是惡性循環 我經歷過 我不要 所以 我必須睡眠

要我在工作上讓步 對不起 我做不到 因為我會恨自己 有甚麼比罪惡感還令人沮喪?!

或許我需要更好的藉口