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睡眠充足真的很重要的

睡眠充足真的很重要的 尤其想保持美好身材的朋友更要注意 ============================= 想要成功減重 每天睡足八小時 更新日期: 2007/02/08 22:10 睡眠不足，品質不佳，除了會讓人精神不濟，還會引發肥胖。美國最新研究發現，只要每天能睡足八小時，體內就會分泌飽足感荷爾蒙，讓你輕鬆控...
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新聞台: 綠生活資訊站 | 台長：schyi
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