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想減重睡眠不可少於6小時

想減重睡眠不可少於6小時每天睡不到6小時 容易發胖! 更新日期:2009/04/23 15:06 有失眠困擾的人還要小心發胖，美國最新研究指出，每天睡眠時間不到六小時可能導致肥胖，國內醫師也指出，睡的少會增加食慾，吃的多因此變胖。 　　晚上睡覺，翻來覆去，怎麼都睡不著，夢周公夢不到，連...
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新聞台: 綠生活資訊站 | 台長：schyi
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