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SaWaIi: 超省時節能、美味又適合素食者的---疊煮

PIC: 愛上疊煮料理100最近阿姨推薦了我一種料理方法，就是日本現下流行的疊煮法，利用食物的陰陽來平衡我們的飲食，透過層層分類的堆疊方式，來補充並且均衡的飲食方式，有效調整飲食習慣喊補充所需的營養，透過大量的疊煮再分裝成五日份，在從中做不同的變化，來豐富原本的疊煮料理。PIC: 疊煮內部變化...
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新聞台: SaWaIi 虱目魚姑娘 | 台長：虱目魚姑娘
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