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2010-09-02 22:38:08| 人氣736| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

HAPPY HOUR--練跑月報-8月

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8月份共跑了60公里,一個月剛好有15天跑步。扣掉下雨,晚下班,平均兩天跑一次的頻率算是不錯了!平常沒空,一公里也去學校跑,假日有空再跑個八卦山,享受汗流浹背的舒暢感.

 

近來拿了ING馬拉松的音樂到公司播放,同事也都感受到那種暖身.鳴槍起跑.跑步,抵達終點等心境,所以,下班時間一到,大家紛紛腳癢,跑步的跑步,騎車的騎車,游泳的游泳,健走的健走,一改上班時緊繃的情緒!

 

九月有場彰化家扶中心辦的公益路跑賽,這是我們一家三口首次於路跑賽亮相,也是小陽陽有關路跑賽事的初體驗.期待著我升級後的首場路跑,哇,好懷念(眾人同跑)的氛圍!

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#跑步
台長： 博思

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