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跑步心得

自從2年前跑完個人第八馬後,因為工作較忙(其實忙是藉口),僅有零星跑了幾場賽事,半馬2.3場,銀行內部的3,000公尺比賽,以及與朋友合作的統一盃鐵三角接力,此外,就呈現擺爛的狀況!  減少跑步以後,不僅身材略顯發福,感冒頻率亦增加了,到了這種年紀才第一次為了長青春痘去看皮膚科,老婆為了讓我看起來帥...
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新聞台: Byron + Kelly = Jamie | 台長：博思
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