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加速老化6食物 你吃多了嗎?

加速老化6食物 你吃多了嗎? 人體老化和「糖化終產物」(AGE)有很深的關係,年輕人和中年人皮膚中的AGE數值即有明顯差別。食物中的蛋白質和糖分加熱後會產生AGE,特別是燒烤和油炸物,含有大量AGE,是加速老化的關鍵,若是想要延緩老化腳步,以下6種食物最好避免攝取過量。 1.炸雞 炸雞雖然香酥好...

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