收藏共享 強摘的果實不會甜 一切隨緣坦誠不固執 人生沒有大志願 只求平凡中的平安幸福 喜好旅遊 踏青 讀書 願和各行各業人士相識增長見識

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可以幫助強心、降壓、降脂、降謄固醇、利尿、

 

洋蔥﹕(補鈣﹐降壓) 

大蒜 (生長地上的抭生素) 

蔥：(高鈣﹑鉀) 

番茄(涼血平肝﹐清熱解毒) 

茄子﹕(心血管之友) 

枸杞 (野蔬珍品) 

芹菜：(杜甫：鮮鯽銀絲膾﹐香芹碧潤羹。宜吃根﹑莖﹑葉。) 

茼蒿 (降壓﹐補腦)

唐孫思邈收載於千金方為清心養血之良藥)。 

此外：菠菜、莧菜、韭菜、白菜、油菜、冬瓜、苦瓜、絲瓜、南瓜、黃瓜、青椒、腐竹、豌豆、綠豆、豆腐、黃豆芽、綠豆芽、西瓜、香蕉、蘋果、柿子、柑橘、梨、山渣、香菇、磨菇、木耳、銀耳、海帶、海藻、紫菜、海蔘、淡菜、茨菇、馬鈴薯、地瓜、玉米、胡蘿蔔、花生、西瓜子、葵瓜子、核桃、紅棗、芝麻、蜂蜜、牛奶、醋。.