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2007-01-03 09:03:28

☆～迎新跨年2007台北101～☆ 趴萬


跟麵包相識之後的每一年，我跟他都會去參加跨年夜，一來是滿足雙子愛湊熱鬧的習性，二來與眾人分享新年的歡欣氣息。原本我呀…最不喜歡人多吵雜的地方，但是這樣的活動倒也不錯。 猶記第一年是在漁人碼頭，跟大...
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2006-12-25 00:49:51

..★ 聖誕快樂！平安夜！★..


祝 所有的朋友、姐妹們～ Wishing you peace, joy and happiness through Christmas and the coming year！ 在聖誕和新年來臨之際，祝福你們平安、...
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2006-12-22 11:13:28

【紅豆食府】之生日篇(二)


在樓內等座位~~~在門口照一張作紀念^^~
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2006-12-22 10:17:29

【紅豆食府】之生日篇(一)


其實今年過生日(9/14)正是心情最低落的時候，想說，有過也好、沒過也罷，只不過又多了一歲。而且，人家都說生日不過九的，要是慶生去了…，那我不是馬上得多兩歲嗎？ 我才不要咧...！嚇~馬上心情又更差了，唉~很掙扎...
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2006-12-17 03:12:42

『不用做家事的好方法』


晚上睡不著又太無聊，想說好久沒有讓手美美的，就開始按摩去角質、修指甲、去死皮、擦護甲油，忙完以後，想到自己有好多指甲貼片都沒用╮(╯_╰)╭，自從結婚以後就很少用了，因為做事會不方便(〒︿〒)，心動不如馬上...
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2006-12-14 11:55:05

【阿里山遊記】


阿里山為東南亞最高峰玉山的支脈，日出、雲海、晚霞、森林與高山鐵路，合稱阿里山五奇。 阿里山日出名聞世界，雲海更是台灣八景之一，與晚霞、森林 、高山鐵路合稱為阿里山五奇。森林鐵道與「印度大吉嶺喜馬 拉雅...
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2006-11-29 04:35:34

『光陰最大的殺傷力〜就是回憶！ 』


不知道有多少年…沒翻過那老舊的相本。 看到酷拉拉的懷舊兼講古，我也來讓大家笑一笑^+++^ 看看找不找得到我(*^﹏^*) 更正~國小時的畢業旅行攝於：曾文水庫再來…厚~真的有點那麼一些些書卷味兒~ 高二ㄋㄟ~看起...
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2006-11-24 02:21:16

宵夜!!! 麵包的手藝


首先,來瓶奧地利的莫扎特紀念酒!6級~ 好好喝喔^^~入口回甘、齒頰留香、回味無窮... 真的停不下來耶~ 難怪那酒商會說:一瓶不夠喝啦!試過就知道... 嗯~真的...不夠...嗯~~~~麵包做的,令人懷念的好料~ 宵夜吃牛排耶~...
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2006-11-22 10:35:48

【虎頭埤風景區】-虎頭埤水庫


虎頭埤風景區位於新化鎮虎頭山的東側 ，湖水清幽澄碧，四周老樹成蔭、枝椏盤纏，頗富詩意之美，曾名列台灣十二名勝之一。 沿長達四公里的環湖道路繞湖一周，途中有涼亭、餐廳座落於林蔭間，可供休憩進 食，岸邊...
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2006-11-18 03:02:39

『瑜珈身印』


瑜珈靜坐冥想的坐式 1、簡易坐(散盤坐) 做法：雙腿交叉，左腳壓在右腿下方，右腳壓在左腿下方。挺直脊背，收緊下巴。這是最簡易的坐式。2、金剛坐 做法： (1) 曲起雙腿，將臀部坐在腳跟上。 (2) 放鬆肩部，收緊下...
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2006-11-16 23:10:03

難度高的....


圖1 先側身躺下，右手掌與右腳吸氣…手掌往上推，腳用力頂住地面，可以的人再將另一隻手成一字行延伸。 腳可另一隻先放在地上，可以的話，交疊在一起。圖2 雙腳盡量打開...一字馬(我現在也不行了) 雙手吸氣往上伸，...
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2006-11-13 16:26:58

『歲月催人老〜〜不得不保養』


潔膚卸妝兼洗臉(植春秀櫻花卸妝油)按摩、去角質化妝水: 美白、保濕、收斂...精華液: 美白、保濕、緊實、抗老化...眼霜: 保濕、抗皺、緊實日、晚霜: 美白、保濕、抗皺、緊實...隔離霜
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2006-11-08 05:45:01

POWER YOGA (強力瑜珈)我的一日誌"趴兔"


1.橋式抬腿 2.ㅁ字姿勢 刺激脊椎，促進血液迴圈的姿勢。開闊胸骨和胯骨，使肩變的更柔軟，同時可刺激肚子和大腿的肌肉，使其變的更柔軟。3.逆U型姿勢(又稱輪式) 　能加強，臂，手腕，腹部，臀部和脊椎。消除抑鬱和...
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2006-11-06 01:20:05

POWER YOGA (強力瑜珈)我的一日誌"趴萬"


圖1. 這是一小時不休息的連續動作…(要很流暢,一個接一個的動作) 真是揮汗如雨啊！ 不過做完之後，真是通體舒暢！ 身體輕盈的不得了~ 我的體驗，會增加妳的經驗！ 圖2. 吸氣雙手往上，吐氣眼睛往前方看身體與腿部...
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2006-11-05 04:27:36

『瘦身』看過來〜☆(三)


◎貓伸展式 做法： （1） 雙手、雙膝和小腿著地，呈動物爬行姿態。 （2） 吸氣，抬頭上看，收緊背肌，腰部下沉，翹起臀部。保持6秒鐘。 （3） 呼氣，放鬆頸部，垂頭、含胸、收縮腹肌，拱起後背，保持6秒鐘。如此反復...
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