昨天寫了偏關於鈣鎂鋅鐵要不要補充（點擊直接閱讀）的文章，有些人就問我怎麼調理寶寶脾胃，今天就專門寫一篇寶寶脾胃相關文章。
脾胃的問題在小孩子身上很常見，也很重要。 以前跟兒科老中醫抄方的時候，常常會看到他們時不時就會在方子里加幾味健脾胃的葯。 可見脾胃的重要性。 很多久治不愈的感冒咳嗽都是脾胃不好引起的。 所謂脾胃乃後天之本。 建議媽媽都能看看文章，多關注寶寶的脾胃。
脾胃的生理特點
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脾和胃是不同的，有著各自的分工，平時我們習慣脾胃連著一起說，因為脾胃是相表裡，相互影響的。
我們先看看食物是怎麼在人體消化吸收的。
比如，今天寶寶吃了南瓜粥，從口腔-食管-胃后，經胃的腐熟和初步消化，下傳到小腸，小腸進一步消化，泌別清濁，將清的精微物質，通過脾的傳輸，而營養全身;剩餘的水液成為尿液進入膀胱;其中濁的糟粕（食物的殘渣），送入大便，經大腸傳導與燥化，轉成大便排出體外。
胃為水谷之海，主收納腐熟，主通降
脾主運化水谷/水液，主升清，主統血。脾胃虛弱會引起什麼癥狀
首先，如果胃虛弱，吃下去的不能消化，就會出現嘔吐，等胃氣上逆的表現。
如果脾虛弱，吃進去的運化不了，營養吸收少了就可能出現四肢瘦弱（脾主肌肉）;口味異常比如口甜、口苦，口唇顏色鮮紅（脾在竅為口，在華為唇）;皮膚萎黃，頭髮沒有關澤，反覆感冒咳嗽（脾土生肺金，肺主皮毛）;流口水（脾在液為涎）。
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而脾和胃是相互表裡的，常常相互影響而出現脾胃不和
比如小孩常常出現的積食，可以引起脾胃虛弱，脾胃虛弱的又會引起小孩反覆積食。該怎麼調理
常寶寶出現最多的問題，一個是積食，一個是脾陰虛，一個是脾陽虛。 而積食和脾虛常常是相互影響，調理的時候經常要兩者兼顧。
寶寶如果出現脾胃虛弱，基本兩個原因，一個是先天體質不佳（媽媽孕期的時候沒有調理好自己的身體，把體質帶給了寶寶;或者是孕期沒有噤口，寶寶先天脾胃虛）;另一個就是餵養不當造成的。 餵的太多積食引起脾虛;或是多吃肉類傷了脾陰，或是吃寒涼，久之脾陽受損
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