癢、癢、癢！夏日濕疹癢的抓狂，這1個方法迅速止癢，改善效果好＠ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut

2022-05-12 11:43:34| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

生活中，很多人都深受濕疹的困擾，卻不知道該怎麼辦。

濕疹是常見的皮膚病，尤其易在夏天多發，因發作時瘙癢劇烈，會給患者帶來極大的困擾，不過只要在日常生活中稍加注意，濕疹也是可以預防的。

哪些人容易得濕疹？

濕疹，顧名思義，就是由濕邪導致的皮膚病。

中醫學認為，脾是運化水濕的，脾胃功能失調，水濕運化失常，水濕停滯蘊積到皮膚上，就形成了濕疹。

所以脾胃功能不好（如食慾不好、容易腹瀉、舌質淡白有齒痕）的人經常容易被濕疹困擾。

吃進去的“濕”

除了脾胃功能弱會導致濕氣在體內堆積，很多時候，我們吃進去的東西也會增加脾胃的負擔，從而導致濕氣在體內聚集。

比如肥甘厚膩的食物，如羊肉、海鮮、鵝肉等，這些都屬於“發物”，難以消化，加重脾胃的負擔，從而加重濕邪。

如何給身體除濕？

既然濕疹與脾的功能失調有著密不可分的關係，健脾就成了預防濕疹的重點。

給大家分享一道北京中醫醫院皮膚科醫生推薦的簡單的健脾藥膳，原料很常見，做起來更方便！

原料

·山藥粉10克：健脾益氣

·茯苓粉10克：健脾祛濕

·蓮子粉10克：健脾生津

·白糖少許

把這四種原料倒進一個碗里，然後用開水沖，攪拌到合適的溫度就可以食用啦！

當然如果您不喜歡這種糊的口感，用山藥和蓮子入菜入湯也是可以起到健脾的作用的

我要檢舉

台長： rfityytuytuufjfghjhtdutydutytyu

人氣(12) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 海外旅遊(國外、大陸)

回應(0)

ytruyuytrftuytuytuytuytytututyut 0愛的鼓勵 0訂閱站台