中醫文化是中國古代優秀傳統文化中的傑出代表，中醫“道法自然”“天人合一”“陰陽互補”“人命至貴”等優秀理念，蘊含著豐富的哲理，對中國人的生命觀及養生修身觀念影響深遠，在此傳統文化詠流傳小編精選三十句關於養身、養心、養生的至理名言奉上，曼嘉科技專注養生相關產品。
古人修身養性多高見，請看這裡。養身
東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
1、飽食即臥，乃生百病。 （《備急千金要方》）
解讀：飽食即臥，食物停聚未及消化，積而淤滯，氣滯不行，脾胃受傷，氣血痰食積聚而致百病叢生。
2、流水不腐，戶樞不蠹，動也。 形氣亦然。 形不動則精不流，精不流則氣鬱。 （《呂氏春秋》）
解讀：流動的水不會腐惡發臭，轉動的門軸不會生蟲朽爛，這是由於不斷運動的緣故，人的形體、精氣也是這樣，形體不活動，體內的精氣就不運行，精氣不運行，氣就滯積，也就是人們常說的，生命在於運動。
3、食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。 （《昨非庵日纂》）
解讀：古人自古講究飯後養生，這裡提到用餐後要做三件事情，即飲茶、散步、揉腹，如能長期堅持做下去，必有益身體健康。
KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
4、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。 （《太平禦覽》）
解讀：中醫認為人們的作息應該符合生理作息規律，清代養生專家曹庭棟認為：“日出而作，日入而息，晝動夜靜，乃陰陽一定之理。 “他還指出：”早起不在雞鳴前。 蓋寅時初到（晨3時）為肺生氣之始，正宜酣睡，至卯時（晨5時）入大腸，方可起身“， 辰時（晨7時）日出陽氣升騰，應起身晨操，進食，不宜再臥床。 晨起應在這兩個時代中間。
5、春夏養陽，秋冬養陰。 （《素問·四氣調神大論》）
解讀：四時陰陽之氣是萬物生存的根本，古人都會根據此而在春夏養陽，秋冬補陰，以便服從於其四時陰陽這個根本，才能與萬物一起生活並且生長，如果一旦違反了這個根本，就會損傷其本源，破壞其真氣，以上這些就是四時調攝的宗旨。
6、齒，骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。 （《養生要集》）
解讀：「牙齒堅完」是健康長壽的象徵，叩齒術是在我國流傳的一種古老的養生方術。 腎主骨，齒為腎之餘，也屬於骨頭的一部分，齲齒，是牙齒的大患，人們每天早晨口中上下牙齒相互敲啄，指上下相對應的每顆牙齒互啄，就可以減輕齲齒的危害，保持牙齒的健康。
7、 五穀為養，五蓄為助，五菜為充，五果為益。 （《養生四要》）
DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
解讀：五穀：麥、黍、稷、麻、菽（有以稻替麻）。 五菜：韭、薤、葵、蔥、藿。
五畜：牛、犬、羊、豬、雞。 五果：李、杏、棗、桃、栗。 這句話的意思就是穀物（主食）是人們賴以生存的根本，而水果、蔬菜和肉類等等都是作為主食的輔助、補益和補充。
8、善養性者，先饑而食，先渴而飲，食慾數而少，不欲頓而多。 常欲令飽中饑，饑中飽耳。 （《備急千金要方》）
文章定位：
