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第六，出現煩躁、失眠、口腔潰瘍等上火癥狀。 膽有多清，腦有多清。 膽主決斷。 當膽經氣血出現了問題，影響清陽之氣對頭的濡養，會出現上火、頭暈等癥狀。

總而言之，作為主疏洩的經脈，膽經和身體中的很多方面都有密切關係。 因此，讓膽經通暢起來，對我們來說至關重要。 在這裡，我們就得說到肩井穴了。

肩井穴的作用，就在於以一兩撥千斤的姿態來調節膽經氣血。

 

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對此，《幼科鐵鏡》中說得好：「肩井穴是大關津，掐此開通血氣行，各處推完將此掐，不愁氣血不周身」。。

《會元針灸學》 說得更好：“肩井者，在肩部陽氣衝出顯明之處，而通於五臟，推蕩淤血，而生青陽之氣，如泉湧出，以安經絡，以實臟腑，而開陰竅。 居肩部飯匙骨，與大筋，共肩夾骨，連項骨，四骨之間，如井之狀，故名肩井。 ”

簡單來說，揉按刺激肩井穴，可以讓膽經的清陽之氣如泉水一般湧出來，然後將鬱滯的氣血滌蕩開來，令全身的疏洩順暢平緩。 提醒您它彷彿人體氣血的一個蓋子，提起來，鬱悶之氣就會宣解

所以：每天按摩肩井穴是非常好的養生手段。

平時操作電腦導致肩頸疼痛的人可以揉按，

有乳腺增生的人可以揉按，

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經常生悶氣的人可以揉按

免疫力低下的人可以揉按，

睡眠不好總上火的人更可以揉按

高血壓患者可以揉按。

其中妙處只有自己才能體會得到。