紅棗對身體好, 70歲大嬸非常喜歡吃。 她常常將「一日吃三棗, 一輩子不顯老」這句話掛在嘴邊。 確實紅棗被譽為「天然維生素」, 不僅可以補氣養血、美白祛斑、延緩衰老、健脾和胃, 還能抗過敏、抗癌, 是養生保健的良品。 所以就算大嬸每天吃紅棗, 家裡人也沒有阻止。 直到大嬸有一天口吐白沫送醫, 西醫居然檢查不出原因來。
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最後大嬸被家人帶去看中醫,中醫問了平常阿嬤的飲食,長長歎了一口氣,才說出原因來。
原來大嬸愛吃紅棗也愛吃蝦皮,長期以來都是這樣吃,卻不知道這種搭配是會中毒的。 一開始毒素不多還沒有出現表像,長期下來毒素越積越多,最後一口氣爆發,才變成現在這樣。 幾天后,大嬸就回天乏術了,留下了悔恨不已的家人。
除了蝦皮,還有哪些食物不能喝紅棗通吃呢?
紅棗+大蔥:易導致消化不良
紅棗能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神。 大蔥能去腥除膩,還可以刺激消化液的分泌,增進食慾。
但是兩者結合起來易導致消化不良。 再者,中醫認為,蔥是辛熱助火的食物,棗也屬於性甘辛熱之物,二者同食,易使火氣更大。
紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如奶製品。 因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊,不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時后,再吃高蛋白食品。
紅棗+動物肝臟:破壞維生素
紅棗不應和動物肝臟同時食用。 動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中,所含的維生素C氧化而失去功效,故紅棗不應和動物肝臟同時食用。
以下這些都是一等一的搭配,要牢牢記好哦!
紅棗熬粥,安神助眠
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黑寡婦
中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等癥狀。 可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。 若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。
紅棗加蜂蜜,提高免疫力
蜂蜜中含有多種營養成分,能刺激皮膚的血液迴圈,促進細胞生長,延緩衰老,使皮膚的彈性和韌性增強,表面更加光滑潤澤。 與紅棗配在一起,可有效提高免疫力。
紅棗黑木耳,駐顏又祛斑
紅棗中更多的超強抗氧化物質維生素C,參與體內的生理氧氣還原過程,防止黑色素在體內沉積,可有效減少黑色素及斑點的產生,黑木耳和紅棗一併熬湯,可以駐顏祛斑,並用於治療面部黑斑、形瘦。子,我們都希望自己有個幸福的家,每天都是個快樂的人。 但在生活中,不是一切都盡人意,每天我們都會遇到各種各樣的困難和煩惱。 人活一輩子,會遭遇多少無可奈何的事,邂逅多少恩恩怨怨的人。 可是想到,人不就這麼一輩子嗎? 又有什麼看不開的? 人世間的煩惱憂愁,恩恩怨怨幾十年後不都煙消雲散了,還有什麼不能化解,不能氣消的呢?
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