隨著社會經濟發展越來越快，人們的飲食得到了很大的提高。 平時一些飲食不注意，經常食用一些大魚大肉，對我們的身體造成了很大的危害，血管是人體中最重要的器官，只有血管健康這些才能使我們身體更加健康，還能使我們的身體增加能量。
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隨著年齡不斷的增長，平時一些飲食習慣不注意時，血管中堆積了很大的垃圾和毒素，容易發生血管堵塞，很容易放上心腦血管疾病的問題發生。 所以在平時中我們一定要調整好自己的飲食習慣，多吃一些天然的食物，能夠幫助我們降低血栓，還能使血管更加乾淨。 那麼，「它」是天然「溶栓王」，沒事常吃，清血管防血栓，
玉米：玉米是一種非常常見的粗糧，玉米當中有非常豐富的膳食纖維，不但能夠預防身體的很多疾病的發生，而且還能夠改善心腦血管，預防血栓等一些心腦血管疾病
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，大家生活中不妨多吃一
葡萄：葡萄中含有一種黃酮類物質，能“清洗”血液和阻斷膽固醇斑塊的形成。 葡萄果肉富含多種維生素和礦物質，並含有能抗氧化的花青素，可以清除體內自由基、防止細胞損傷、抗血栓、保
茄子：茄子中含有豐富的營養成分和稀有元素，例如維生素P，這是很多蔬菜沒有的，可以增強人體毛細血管的韌性，利於人體血液迴圈，幫助我們預防血栓、心腦血管疾病，防止動脈硬化，更有益於血管健康。
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洋蔥：洋蔥中所含的槲皮酮具有神奇的作用。 它能阻止自由基對動脈血管的損害，使動脈血管內壁光滑，富有彈性。 它還能抑制血小板凝聚，對抗血栓形成，防止血管損傷。
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