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【功效】滋陰潤燥，防皺護膚，適用於舌紅便干，口燥多飲的人土服用。

【宜忌】感冒咳嗽者及胃寒便溏者慎食。

【解析】麥冬性味甘、微苦，寒。 人肺、胃、心三經。 能養陰潤肺，清心除煩，益胃生津。 生地黃甘、苦，寒。 歸心、肝、肺經。 能滋陰養血。 此方以麥冬滋陰潤胃為君葯，佐以滋陰養血之生地黃，再與養血生肌之蓮藕配伍，可增強滋陰養顏，潤肺益胃之功效。

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熟地山藥面（溫）

【配方】熟地黃100克，山藥粉150克，麵粉1000克，雞蛋5 個，姜、豆粉、鹽、味精、胡椒粉、大油各適量。

【製作】

1. 將熟地黃放入沙鍋加水煮40分鐘取藥汁適量;麵粉、山藥粉、豆粉放入盆巾和勻，加雞蛋、藥汁適量，揉成麵糰，擀成薄片，如常規切成麵條。

2． 將水加入沙鍋內，放人大油、姜，燒沸，將麵條下人煮熟，放入味精、鹽、胡椒粉調好味即成。

【食法】每日1次，可作為主食吃。

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【功效】健脾益腎，美容駐顏。 適宜脾腎虧虛、乏力憔悴的人士服食。

【宜忌】氣滯痰多，便清者不宜多食。

【解析】熟地黃又名熟地，為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根莖，經加工蒸曬而成。 性味甘，微溫。 人肝、。 腎經。 能滋陰補 II.IL。 《綱目》：「填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟，內傷不足，通血脈，利耳目，黑鬚發，。 “在使用本品時，不宜與蘿蔔、蔥白、韭白、薤白配伍。 以免制約其藥效的充分發揮。 山藥能健脾補肺，固腎益精。 以上二藥與麵粉同烹，長期食用，能達到健脾益腎，美容悅色之作用。