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厲兌穴

 

位置：在第二趾外側端，距趾甲角0.1寸。

主治：常用於面腫、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黃涕、胸腹脹滿、多夢等病症的治療與保健。

湧泉穴

位置：足底前三分之一與后三分之二交界處。

主治：開竅醒神，寧心安神。 適用於頭目昏花、失眠、頭項痛、足心熱、中風、下肢癱瘓、目澀咽乾等病症。

感覺：局部按壓脹痛明顯，有時可向下肢發散。

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崑崙穴

 

位置：在外踝與跟腱之間的凹陷處，平外踝高點取穴。

主治：常用於腰骶部疼痛、足跟腫痛、頭痛、頭項強痛、落枕、坐骨神經痛及目眩等病症的治療與保健。

太溪穴

位置：在內踝高點與跟腱之間的凹陷中。

主治：常用於月經不調、遺精陽痿、小便不利、咽喉腫痛、牙痛、耳鳴、耳聾、失眠、咳嗽、氣短、腰痛、足跟痛等疾病的治療與保健。

申脈穴

位置：在外踝正下方凹陷中，詳見上面穴解。

主治：常用於頭痛、失眠及腰腿痛的治療與保健。

足部穴位取穴竅門

若找到人體穴位圖解中所提及的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。 若出現壓痛/硬結/感覺敏感/色素沉澱/溫度變化等反應，即可判斷有穴道在。 細節請參閱”

尋找穴道的訣竅

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另外，本站在穴道的找法中，頻頻出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼，這是計算穴道位置時的基準，有“同身尺寸”之說。 例如，“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指並列，第二關節（指尖算起的第二個關節）部分所量的寬度。

手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。 以此法確定人體穴位圖解中所提及的穴道時，請以患者的指寬度來找。 （另注：拇指同身寸：即患者拇指指關節的橫紋作為1寸。 ）