2、對著鏡子照看口腔，若牙齦紅腫，一碰就出血，表示有牙齦炎。
3、牙周溢膿：牙根暴露出來，牙齦紅腫，溢膿，說明已經發展成牙周炎。
4、牙齒鬆動：牙周組織被破壞，牙槽骨不斷吸收，支持牙齒的力量不足，牙齒出現不同程度的鬆動。
5、口臭：口腔出現異味，這。
牙周炎如何預防
1、保持口腔清潔
要記得每天的早晨和晚上都應該刷牙，好堅持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。 此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。 如嵌得很緊，也可用牙籤除掉。 應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。
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2、茶水漱口
在飯後可以使用適量的茶水進行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。 這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
3、飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。 人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。 此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
4、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液迴圈，防止牙床過早萎縮。
5、用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。 這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液迴圈，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
6、叩齒咽津
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每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。 開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。 此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液迴圈，使牙齒保持堅固。 叩齒后咽下唾液也有利於養生。
通過以上的介紹，大家對牙周炎的相關知識是否有了更多的瞭解了呢？ 牙周炎會引起牙齦出血、牙周溢膿、牙齒鬆動、口臭等癥狀，所以大家一定要小心哦，以上小編還介紹了預防牙周炎的方法，大家可要牢記哦。
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