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蘋果是一種大眾水果，平時去水果店的時候，總是能夠看到它的身有哪些？ 這

晚上不能吃蘋果

晚上的時候不建議吃蘋果，蘋果放在白天吃比較合適。 有一些人認為蘋果晚上吃沒有營養，所以必須白天吃，這種說法是沒有科學根據的。 不建議大家在晚上吃蘋果，主要是因為晚上是休息的時間，如果吃了水果，可能會影響睡眠。

 

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剛吃過飯不能吃蘋果

飯後吃點水果似乎是很愜意的事情，但是如果你也有這樣的習慣，以後一定要改掉。 因為我們剛吃了飯之後，腸胃裡面的食物還沒有消化，這個時候再吃水果，只會讓腸胃的負擔增加。 建議在飯後一個小時到兩個小時再吃，這個時間比較合適。

吃蘋果別啃蘋果核

當我們買到一些味道特別好的蘋果時，有時候會連蘋果的核也一起吃了，其實吃蘋果核是很不好的一個行為。 蘋果核裡面可能會有氫氰酸，這種物質是具有毒性的，吃了之後可能會產生食物中毒的癥狀，因此，以後吃蘋果一定要把核丟掉。

小心打蠟蘋果

所謂的打蠟的蘋果，其實就是為了讓蘋果更加的好看，上了一層蠟，這樣蘋果就會比較有光澤了。 不要以為打蠟的蘋果就不好，其實多數正規的企業都是使用可食用蠟的，吃了對人體沒有什麼影響。 只有那些使用劣質工業蠟的蘋果，才應該注意。

不過多數人並不具備分辨的能力，因此還是直接買沒有打蠟的更好一些。 除了打蠟之外，蘋果還可以會被打上催熟劑或者是防腐劑，這些添加的物質對於我們的身體也是不好的。 為了吃的更加安全，一定要買品質好的水果，去掉皮再吃。

 

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蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。 同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。