在那兩年裡，芳芳重新理解了食物與人的關係，第一次感受到食物對精神的影響。 她說：「生機料理是靈魂的食物，同時餵養身體和心靈，讓身體清明，最大可能保存了能量。 ”
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“在生機飲食的説明下
50歲的她擁有少女般的腰身和精神”
幾年前，芳芳從紐約回到國內，先在北京生活，後移居雲南大理，為了豐富新鮮的食材，為了將自己在飲食上的半生積累，通過私廚，讓有緣的人品嘗到。
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芳芳做的生機料理，食材包含豐富的蔬菜、堅果、穀物、水果等等，屬於自然的清新顏色搭配在一起，顏值超高。 它是一場視覺上盛宴，也是一盤營養極高的能量盤。
芳芳今年50歲了，她看上去苗條、精瘦、精力旺盛。
平時她獨自一人帶孩子，還要兼顧工作與做私廚，生活忙碌，而一杯經過精心搭配調製的“不知名生機飲”，就能讓她恢復活力
她雖然沒時間去健身房，但常年實踐生機料理，使她的體脂率幾乎達到了運動員的標準。 正是驗證了西方那句諺語「You are what you eat」---人如其食！
“簡單易做的”生機料理”
廚房小白也能輕易學會”
芳芳的生機料理私廚上，慕名而來的，有中醫，有知名餐廳大廚，有營養學者，更多的是美食控。
每周最多兩天的私廚開放日，讓許多人求而不得。
很多人想要學習這種簡單而神奇的料理方式，但是，芳芳發現，“國內的資料幾乎是零”。
于是芳芳和她的团队花了半年时间，拍摄制作了这套生机料理课程，它承载着芳芳的初心——将半生积累倾囊相授，为更多人打开一扇关于如何吃的全新大门
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她在《RAW》的基礎上，結合15年的探索記錄，在幾百種食材中精心挑選、組合而成——20道生機料理，它們兼顧美味、營養、顏值、創意。同時，力求簡單易行，不再給你的生活增加負擔，而是讓你在忙碌的生活中，盡可能輕鬆地，習得飲食上的平衡。
這套課程，囊括以下重點，教你花最短時間，獲得食材最高效的組合
兵荒馬亂的工作日早上，如何用最短時間，製作一杯最富能量的生素飲？
重口味的一餐下肚後，如何自製排毒飲，為身體減負
熬夜加班后，吃什麼能讓身體迅速自愈
如何花最少的錢，獲得抗衰老和抗癌的日常飲食秘方？
沒時間健身，如何保持纖細的腰身？
如何在兩周內，只靠每天一杯生素飲，就讓皮膚重新煥發光彩？
全生素食領域在國內尚屬一片空白，中文網路上甚至找不到任何可信賴的資訊。
《RAW》 沒有中文版本，芳芳拍攝的這套視頻課程，恐怕是我們目前最易得、最便宜的生機料理食譜。
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在課程中，芳芳將從食材獲得、食材處理、料理步驟、營養搭配等全方位、手把手教會你！
需將這20道料理加入日常飲食，你自然會體會到它的神奇。道至簡，你的體驗就是一切！
學做生機料理，不是讓我們從此過上健康而寡淡的生活，而是學會平衡的方法。
20道全生素食料理課，開啟食物對身體和心靈的深度滋5節課程
第1課|能量早餐，讓工作日精神滿格
◇ 香蕉椰肉可哥奶
◇ 果香慕斯裡
◇ 木瓜牛油果瑪卡糊
◇ 草莓堅果奶
第2課|對抗衰老亞健康，啟動身體自愈功能
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