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秋天養生知識匯總，你做的對嗎？6

艾火之力，直接作用於經絡和穴位，刺激相應臟腑，有疏通經絡、驅寒療疾、強身健體之功效。 秋冬季人體陽氣最弱，鼻炎和腸胃不適等舊疾容易復發，正是艾灸最適宜的時節 氣海穴——促進腸道消化。 氣海穴為任脈的首要穴道，為丹田之所在，成為生氣之海。 艾灸這個穴位，可以調理大便不通...
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