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“內傷脾胃，百病由生”，飯後這4事傷胃，一定要改！！

中醫講：脾胃為後天之本，也是氣血生化之源，是製造精血的源頭，我們身上的精血全是通過脾胃消化食物而來的。 一旦脾胃受損，則會影響整個消化功能，沒有了營養的滋養，人體健康就會大大受損。 金代著名醫家李杲提出：「內傷脾胃，百病由生」。。 據世界衛生組織統計，現代人的胃病發病率高達80%，深究...
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