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脾胃虛弱，氣血不足，多吃3種食物，健脾祛濕，脾胃慢慢好起來

脾胃虛弱會出現這四種常見情況：睡眠不好，氣短乏力，氣血不足，腎氣不足;造成脾胃虛弱的原因可能有三種：飲食不當，偏食挑食，外邪入侵; 飲食不當很容易會造成脾胃虛弱，偏食挑食也會導致脾胃健康受損，濕邪是最容易進入到我們的脾胃當中的，很容易對我們的腸道造成損害，容易造成脾虛的情況出現。 春...
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