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水果到底能不能吃？ 中醫如是說！ 附各種水果的性質和功效

今天跟朋友聊起水果。 她說她之前胃很好，後來一直堅持西方科學的營養學，每天吃很多水果，喝很多果汁。 再後來胃就壞了。 到底水果應該怎麼吃呢？中醫咋看營養 ”在《黃帝內經. 素問. 藏氣法時論》中曾講道：「毒藥攻邪，五穀為食，五果為助，五畜為益，五菜為充。 氣味合而服之，以補精益氣。 ...
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